An neue Hörgeräte gewöhnen: Schritt für Schritt zu mehr Sicherheit beim Hören
Es dauert eine Zeit lang, bis man sich an Hörgeräte gewöhnt – vor allem, wenn es die ersten sind. In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung erfahren Sie, was in den ersten Wochen auf Sie zukommt und wie Sie sich am besten an Ihre Hörgeräte gewöhnen, bis Sie diese ganz selbstverständlich und selbstsicher tragen.
Veröffentlicht 22.10.2026,
Bearbeitet 20.10.2026
2 Lesedauer
Tips and tricksHörgeräte
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Eingewöhnungszeit für neue Hörgeräte
Wie lange dauert es, bis man sich an Hörgeräte gewöhnt hat?
Die meisten Menschen sagen, dass sie sich nach ungefähr 3 bis 4 Monaten wirklich gut an ihre Hörgeräte gewöhnt haben. Wie lange diese Eingewöhnungszeit ganz genau dauert, hängt von mehreren Faktoren ab: von Ihrem Alter, Ihren bisherigen Erfahrungen mit Hörgeräten und wie vertraut Sie im praktischen Umgang mit Technik sind.
3 bis 4 Monate vergehen oft schneller, als man denkt. Alles beginnt aber mit einem einfachen Schritt: einem Gespräch mit Ihrem Hörakustiker. Wer besser hören will, braucht Zeit und Geduld, aber es ist eine der besten Investitionen, die Sie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden machen können!
3 bis 4 Monate vergehen oft schneller, als man denkt. Alles beginnt aber mit einem einfachen Schritt: einem Gespräch mit Ihrem Hörakustiker. Wer besser hören will, braucht Zeit und Geduld, aber es ist eine der besten Investitionen, die Sie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden machen können!
Schritt-für-Schritt-Tipps, wie Sie sich an Ihr Hörgerät gewöhnen
Schritt 1: Was Sie in den ersten Tagen erwartet
Das Erste, das Ihnen auffallen wird, wenn Sie zum ersten Mal Hörgeräte tragen: Sie hören plötzlich sehr viel besser, vielleicht fast schon zu gut.1 Das kann am Anfang ungewohnt und sogar anstrengend sein, weil sich Ihr Gehirn erst wieder an all die neuen Geräusche gewöhnen muss.
Diese Veränderungen fallen Ihnen vielleicht auf:
Das Gehirn ist wie ein Muskel, der schon länger nicht mehr richtig trainiert wurde. Am Anfang kann ein Training ungewohnt sein, aber mit der Zeit wird es leichter, weil man sich daran gewöhnt. Die Ausdauer steigt und die Fähigkeiten wachsen.
Ähnlich ist es auch bei Hörgeräten: Am Anfang sind die ganzen neuen Geräusche oft ungewohnt und vielleicht sogar ein bisschen anstrengend. Bei regelmäßiger Verwendung gewöhnt sich das Gehirn aber daran, und mit der Zeit hört sich alles wieder natürlicher und angenehmer an. Wenn Sie Ihre Hörgeräte regelmäßig tragen, wird Ihr Gehirn ständig angeregt. Diese Stimulation hilft ihm, Geräusche besser zu verarbeiten und kann auch Ihre geistige Leistungsfähigkeit insgesamt unterstützen.
Während sich Ihr Gehirn schrittweise an die neuen Geräusche gewöhnt, passt es sich automatisch an und korrigiert kleine Unstimmigkeiten von selbst. Notieren Sie sich Geräusche, die vielleicht komisch oder unangenehm klingen, und sprechen Sie sie bei Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Hörakustiker an.
Ähnlich ist es auch bei Hörgeräten: Am Anfang sind die ganzen neuen Geräusche oft ungewohnt und vielleicht sogar ein bisschen anstrengend. Bei regelmäßiger Verwendung gewöhnt sich das Gehirn aber daran, und mit der Zeit hört sich alles wieder natürlicher und angenehmer an. Wenn Sie Ihre Hörgeräte regelmäßig tragen, wird Ihr Gehirn ständig angeregt. Diese Stimulation hilft ihm, Geräusche besser zu verarbeiten und kann auch Ihre geistige Leistungsfähigkeit insgesamt unterstützen.
Während sich Ihr Gehirn schrittweise an die neuen Geräusche gewöhnt, passt es sich automatisch an und korrigiert kleine Unstimmigkeiten von selbst. Notieren Sie sich Geräusche, die vielleicht komisch oder unangenehm klingen, und sprechen Sie sie bei Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Hörakustiker an.
Hörgeräte trainieren Ihre Ohren, Ihr Gehirn und Sie selbst.
Schritt 2: Bauen Sie eine Routine mit Ihren neuen Hörgeräten auf
In der ersten Zeit mit Hörgeräten müssen Sie vor allem Vertrauen gewinnen – in sich selbst und in die neuen Geräte. Ihr Gehirn stellt sich nach und nach auf die Hörgeräte ein, und nach ein paar Wochen sollten sie sich nicht mehr so ungewohnt anfühlen wie ganz am Anfang.
Damit das so bleibt:
Schritt 3: Selbstbewusst neue Hörumgebungen entdecken
Sobald Sie die Grundlagen Ihrer Hörgeräte gut kennen, können Sie die verschiedenen Funktionen gezielt nutzen.
Wenn Sie körperliche Beschwerden oder Probleme mit dem Sitz bemerken, wenden Sie sich bitte an Ihren Hörakustiker. Dort hilft man Ihnen gerne weiter und passt Ihre Hörgeräte bei Bedarf an.
Vater und Sohn schauen gemeinsam fern mit neuen Hörgeräten
Wenn das Tragen der Hörgeräte zur Gewohnheit wird
3 Tipps für langfristigen Erfolg
Es kann insgesamt ungefähr 6 bis 12 Wochen dauern, bis Sie sich wirklich völlig an Ihre neuen Hörgeräte gewöhnt haben – manchmal sogar noch länger. Damit Sie sich dauerhaft mit Ihren Hörgeräten wohlfühlen, haben wir drei Tipps für Sie.
Tipp 1
Sie werden sich daran gewöhnen, die Hörgeräte täglich zu tragen – auch in komplexen Hörsituationen wie Restaurants oder bei Aktivitäten im Freien.
Tipp 2
Ihr Gehirn hat sich an eine neue „Normalität“ bei der Verarbeitung von Geräuschen gewöhnt. Viele Menschen berichten, dass sie weniger schnell ermüden beim Zuhören und sich in Gesprächen mit anderen Menschen sicherer fühlen, sodass sie wieder lieber am Sozialleben teilhaben.6
Tipp 3
Bitte gehen Sie auch weiterhin regelmäßig zu Kontrollterminen bei Ihrem Hörakustiker! Achten Sie außerdem auf die richtige Pflege Ihrer Hörgeräte.
So pflegen Sie Ihre neuen Hörgeräte
Wie Sie Ihre neuen Hörgeräte richtig pflegen
Die richtige Pflege Ihrer Hörgeräte ist entscheidend, um ihre Lebensdauer und Klangqualität zu erhalten. Unser umfassender Ratgeber zur gründlichen Reinigung von Hörgeräte‑Empfängern und Hörgeräte-Mikrofonen bietet viele tolle Tipps. Achten Sie unbedingt auf diese Punkte:
Denken Sie immer daran: Ihr Hörakustiker ist immer für Sie da, begleitet Sie auf Ihrem Weg zu besserem Hören und hilft Ihnen, das bestmögliche Hörerlebnis zu erreichen. Echte Teamarbeit! Wenn Sie Unterstützung bei der Eingewöhnung Ihrer Hörgeräte brauchen, sind wir für Sie da.
Quellen:
- Doctor Cliff (7 March 2023): https://youtu.be/bi-PHpHan0Q?si=fgCr4w7dqa2Av9xZ&t=148
- National Council on Ageing (10 Jan 2025): https://www.ncoa.org/article/how-to-adjust-to-hearing-aids/
- Seminars in Hearing: Benefits from, Satisfaction with, and Self-Efficacy for Advanced Digital Hearing Aids in Users with Mild Sensorineural Hearing Loss (15 June 2018): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29915453/
- Journal of the American Academy of Audiology: Predictors of Hearing Aid Use in the Advanced Digital Era: An Investigation of Benefit, Satisfaction, and Self-Efficacy (16 August 2019): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31429400/
- Hearing loss in adults: assessment and management. NICE Guideline, No. 98. National Guideline Centre (UK). London: National Institute for Health and Care Excellence (NICE); (Jun 2018): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536555/
- Silicon Valley Hearing (14 November 2024): https://www.siliconvalleyhearing.com/blog/adjusting-to-new-hearing-aids
- Holman, J. A., Drummond, A., & Naylor, G. (2021). Hearing Aids Reduce Daily-Life Fatigue and Increase Social Activity: A Longitudinal Study. (Jan–Dec 2021) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34747674/
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